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第38章 培养

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下午时分。

牧白挑选了一座公园为地点,公园里有跳广场舞的常客,做体操倒不会显得奇怪。

就是公园里的好位置基本都是有人占领的,牧白作了个计划,趁着别人还没有开始跳舞的时候,就提前展开体操运动,即下午五点钟的时候。

这个时间段,他就不信有人会在公园转广场舞。

要知道人也是要生活的,这个时间点要么是买菜路上,要么是刚下班,或者是还没有下班,又或者是准备去接孩子的路上。

牧白挑的这个时间,基本只有无所事事的大学生们能每天抵达。

一部分家长无法在规定时间抵达,那也无所谓了,毕竟满足几百人共同做操的大场地不好找。

牧白在群里通知一圈后,同学们纷纷表示明白。

也有一部分群友表示他们还没有下班,根本没法在这个时间点赶到现场做操。

对于这部分没法赶到现场做操的人,牧白爱莫能助,他已做到他能做到的事,尽量照顾绝大多数人。

这些照顾不到的人,只能等全国推广时学习吧,又或者他们可以提前下班。

为了修仙,提前下班,偷偷旷工,这都不过分吧。

牧白的体操同好群里经过大家的互相邀请拉人,已扩展到六百人次。

这里面,有几百人是原来的做操的群体,还有新入群的分别是他们另外拉进来的亲戚朋友。

牧白表示欢迎,来者不拒,只要能到现场都可以免费学操。

众人很感动,说什么今天第一天换场地也要跟上教练的步伐。

到了下午四点,牧白摸鱼下班。

辅导员的一天就是这简单枯燥又乏味,没有活干的真的是什么事也没有。

邻座的温助理也同时下班,跟牧白一同走向共享单车的区域,突然想起一件事,问道:“牧老师,你带的私教群好像天天都在说修仙的事,这你知道吗?”

“哦,这事我知道,我还练了,感觉效果很不错。”牧白点点头。

“啊,你还真练了?”温助理吃了一惊,没想到面相温温和和的牧老师还会相信这种不切实际的东西。

“真有效果,出汗效果特好。”牧白道,“你没发现吗,我肤色好多了,它有美白的效果,我推荐你也试试,不管是不是修仙法,练一练又不会掉块肉。”

温助理没想到自己会得到这样的回答,她很认真的查看牧白的脸色,果然皮肤比印象中的白好多。

她印象中的牧老师绝不是这么白的男人,平日的肤色是偏黄但不会很黑的肤色,现在倒是偏向美型化,就像电视剧里的男主角。

“真的吗?”她像复读机般说道,顶了顶圆框眼镜。

“真的。”

“那我试试。”温助理看了看群里的置顶公告消息,下午五点就要做操了。

现在她就得坐车去公园,不然赶不及。

“哎呀,我现在就得去了。”

“牧老师你今天也是去公园做操吗?”

“我已经学会了,教练建议我不用跟练,把位置留给别人,我在家也能练。”牧白摇头。

“真好……”温助理羡慕道,原来这个体操还能在家里做,那倒不是很麻烦。

她本以为这个体操要每天都去公园学教练做,原来只要学会了就不用跟着练了。

牧白骑了一段路后锁车,改为步行到隐蔽的换装地点换成教练服装,再步行前往公园。

前往公园路上,牧白呼出系统,查看自己的弟子数量。

经过努力,今天的弟子数量已经涨到100,明天估计又能增加几十个人。

现在他有70点教化之功,这些教化之功只能用于商城购买,是系统定义的货币。

提升自身资质用的是弟子供应的无形之力,他有多少弟子,就有多少无形之力供应他。

他顺手点了点,给资质加点。

【资质+0.005】

【当前资质50.01+】

这时他打开商城,查看商城里的功法灵技。

弟子多了,吐纳术也得安排上。

身边已有弟子晋升炼气初期,再让他们练那门古法养生就太慢了。

他看向60点教化之功价格的入门吐纳术,能够让人调整呼吸,以功运气,不需要榨干体能便能用灵气缓慢改造身体。

此门吐纳术不会改进人体资质,它的内核就是纯粹的呼与吸,吸入灵气,呼出的也是经身体转换过后的灵气。

这里可以理解成汽车二次排放出来的废气,不过即使是“废气”,它也是灵气,只不过质量没有那么高。

消耗的那部分,自然是用来增进修士的身体质量了。

还有一部分存在于丹田内,早期的丹田没有经过温养,保留灵气的能力不强,大部分都留不住,经过呼吸道排出去。

像古法养生功,它的运功过程也会吸收灵气,但是吸入量非常少,甚至无法装满丹田。

吐纳术的功率就大得多,还是主动吸入,不是被动吸。

【已加载《入门吐纳术》,入梦即可自动修行。】

……

下午四点五十分。

一身腱子肉的教练进入公园,公园门口已有一大批学生等待他入门。

“教练,你可算来了!”

“今天来了好多人啊,教练我已经入门了,还需要继续跟您练吗?”

“已经入门的同学,可以不用来了。”牧白道。

“但是教练,人这么多,要是没有几个榜样领操,您照顾不到那么多地方的人啊。”有同学主动请缨道。

牧白自然知道做体操这种事情,不可能一直由自己单干,他迟早要发展一批可靠的领操人。

不过古法养生功需要用意境感染别人,不然灵气不听命令,不会进入普通人的身体中。

“你们需要感悟出养生意境,不然带操也没有用。”牧白道。

学生们听到意境二字,不明觉厉,连忙追问:

“教练,我们要怎么样才能感悟出养生意境?”

“意境这种东西虚无飘渺,我用嘴说不清,这样吧,打今晚开始,我会在梦打操,让你们近距离感知意境,争取早点感悟养生意境,好帮我传道。”牧白说道。

几位同学听得眼睛都亮了,重重点头。

帮助教练传道,这可是头号大功啊,怎么想都是只赚不亏,这波主动请缨他们果然来对了。

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